青春如百卉之萌动。4月27日，在风和日丽的春日，梦兰团委部分青年参加由琴湖区团委发起组织的沙家浜野外拓展训练。大多数人都是第一次尝试这样特殊的训练。进驻沙家浜国防教育基地，三十多名队员的训练营被分成了两个队，红太狼队和亮剑队，这是我们自己原创的队名，各队还分别选出了队长、队秘和棋手，编出了响亮的队训和队歌。准备就绪，我们进行了颇有创意的热身运动，然后进入正式训练。
　　第一项训练：爬高。穿上保护设备，从地面爬上约8米高的铁杆顶，站上顶端圆盘，然后纵身一跃，去抓前上方的单杠。身强力壮的队长第一个上，在教练的指导和队员的热情鼓励下，队长爬上了顶端，并顺利抓住了单杆。在队长的成功示范下，下面的队员信心十足，连弱小的女生都克服内心的恐惧，爬上了顶端，并勇敢地纵身一跃。一些队员在攀爬过程中遇到困难，或者在顶端不敢向前跳时，下面的教练和队友就热情地加油鼓劲，当队友克服心理障碍站上顶峰时，同伴们给予了热烈的掌声和欢呼。有人说，从高空回到地面有一种重生的感觉，这项训练让我们体会到发自内心的自豪感和胜利感，获得人生难得的高峰体验，也深刻感受到集体的鼓励对增强个人胆量和信心的巨大作用。
　　第二项训练：信任背摔。一位队员站上2米不到的高台，将双手在胸前绑住，向后直倒下去，下面有5-6组同伴用手臂接住倒下的队友。要做到安全倒下，上面的队员必须身体绷直倒下，让下面的队友平均受力，顺利接住。在队友们“准备好了”的大声应答下，上面的队员克服恐惧勇敢倒下，强大的责任意识和团结精神没有让任何一位倒下的队员受伤。这项训练考验了团队中的信任感和团队对个人的支持。
第三项训练：野外寻宝。教练给我们每队一份任务书和一张地图，任务书上是十个地名的密码，要在规定的时间内，破解密码，找到沙家浜的相应景点，然后在景点前摆出各种字母的造型，留影。在这项训练中，大家充分发挥自己的聪明才智和想象力，密切配合找到各个景点，并摆出各种创意性的造型。这项训练锻炼了我们的团队协作能力。
　　最后一项训练：攀墙。所有训练营的队员合作，通过四人做桩托举，上面的人把攀爬的队员拉上去，其他队员伸手近距离保护的方式，一个一个爬过3米多高的墙。起先，看着眼前3米多高垂直的板墙，大家都觉得这是一个根本无法完成的任务，然而集体的力量有时候强大得难以估量，在教练的鼓励和指导下，在团体的密切配合下，一个又一个队员居然轻松地爬过了高墙，连最体弱的一个队友也被送过了墙，当最后一名队员拉住从墙顶倒挂下的队友翻过高墙时，全体队员欢呼雀跃，为同伴鼓掌，也为团队的精神而鼓掌。
这一次野外拓展训练，让我们对自身的极限与潜力，对团队的力量与信任，对合作的默契与共羸有了全新的深刻体验，让每一个人受益匪浅，终身难忘！